Салат из помидоров с тунцом

Салат из помидоров с тунцом

Хороший салатик, небанальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это хорошо .

Калорийность на 100 гр. — 55ккал

Продукты:
1. Консервы тунец в собственном соку — 1 баночка
2. Помидоры — 3 шт.
3. Лук — 1 шт.
4. Кукуруза консервированная — 1 небольшая баночка
5. Сметана 10% — 3 ст. ложки

Как приготовить салат из помидоров с тунцом:

Лук порезать полукольцами.
Помидоры порезать средними кусочками (не очень мелко).
С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой.
С кукурузы слить жидкость.
Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить.

«Домашняя кухня» желает Вам приятного аппетита!

Загрузка...
Загрузка...